刚入行做GEO，连“跑批”是啥都不懂，求大佬指点从哪开始学

各位大佬好，我是刚入行做营销的毕业生，23岁，啥都想学但啥都不精。最近被安排碰GEO这块，整个人是懵的。

先说下我的真实状态：上周老板丢给我一个任务，让我看看我们品牌在AI搜索里被提到的情况。我第一反应是打开几个AI产品手动搜品牌名，搜了十几遍，记在Excel里，结果老板问我“你这个采样时间是怎么定的？每次搜的结果一样吗？”我当场卡住——我压根没想过这个问题。

后来翻社区帖子才知道，原来搜一次不算数，得固定时间窗口、固定问句、固定环境去跑，还要记录时间戳。我试着按这个思路重跑了一遍，同一批问句隔一天再跑，品牌出现的次数差了快一半。我以为是AI不稳定，结果有个前辈提醒我：你先确认两次跑的时候，登录状态、地区、问句措辞是不是完全一样。我一查，果然第二次我图省事改了两个问句的标点。

这件事让我意识到，GEO入门最难的其实不是工具，是“口径”这两个字。我现在连最基本的都还没搞明白：

1. 跑批到底要固定哪些变量？时间、地区、账号状态、问句版本，还有没有我漏掉的？
2. 记录结果的时候，品牌“被提到”和“被推荐”要不要分开标？我现在是混在一起记的，感觉后面分析会出问题。
3. 跑出来的原始记录，大家一般怎么存？我目前就是一个Excel，字段名都是自己瞎起的，怕后面没法复用。

我知道这些问题可能在大佬眼里很基础，但我确实是刚入行，不想一上来就跑偏。上周我还干过一件蠢事：把AI答案里提到的竞品名字也手动记下来了，结果发现同一个答案里品牌名出现的位置不同，我有的记了有的没记，数据根本没法比。

所以想认真求个指点：像我这种零基础的，GEO入门第一步应该先练什么？是先练固定口径跑数，还是先把术语体系理清楚？有没有大佬愿意分享下自己刚入门时踩过的第一个坑？真心求教，谢谢各位！