刚入行做GEO，连从哪下手都不知道，求大佬指点

各位大佬好，我是刚毕业做营销的，最近老板突然让我研究GEO，说以后AI搜索是趋势，让我尽快搞明白怎么优化。我看了几篇文章，但越看越懵，感觉每个说法都不太一样。

我试着拆解了一下，GEO好像是要让内容更容易被AI搜索引用？那和SEO到底啥区别？我理解SEO是搞排名，GEO是搞被AI“选中”并出现在回答里，但具体怎么落地完全没头绪。

目前我做了几件小事：

1. 把公司官网的产品页重新写了一遍，加了FAQ和结构化数据，但不知道有没有用。
2. 在知乎和公众号发了几篇行业科普，阅读量还行，但不知道AI会不会抓。
3. 用ChatGPT搜我们行业关键词，发现回答里引用的都是竞品的内容，有点受打击。

我现在最大的困惑是：

• 内容要写成什么样AI才更容易引用？是口语化问答，还是深度长文？
• 需不需要专门去提交给AI搜索引擎？比如有没有类似站长平台的地方？
• 怎么衡量GEO的效果？总不能一直靠手动搜吧。

求大佬指点，像我这种零基础的小白，第一步到底该干嘛？有没有那种手把手能跟着做的清单？先谢过了！